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Les différentes formes d'hypnose
l’Hypnose classique, ericksonienne, nouvelle hypnose et hypnose humaniste
Les différentes hypnoses sont parfois complémentaires. Elles fonctionnent à différents stades de nos parts inconscientes
mon approche thérapeutique
4 façons de travailler ensemble
Qu'est ce que l'hypnose ? À qui s'adresse t-elle ?
J’utilise plusieurs outils pour vous accompagner. L’hypnose est le principal mais je m’appuie également sur les techniques de la TSA (Thérapie symbolique avancée), de la PNL (Programmation neuro linguistique) et du R.I.T.M.O.®
Il est difficile de définir l’hypnose. Durant les siècles, la manière de pratiquer l’hypnose a beaucoup évolué. Aujourd’hui, grâce à la recherche et aux neurosciences, on pourrait la définir sous différents angles. Tout d’abord, comme un ensemble de méthodes qui favorisent la diminution de la réalité environnante. On peut également la définir comme un état naturel que l’on pratique tous les jours sans le savoir (trajets dans les transports en commun, en écoutant de la musique, en lisant un livre…). On peut utiliser cet état naturel en l’amplifiant à des fins thérapeutiques, médicales ou de divertissement. Cela permet une action de l’esprit sur le corps ou un travail psychologique à un niveau inconscient. Les différentes techniques de l’hypnose ont évolué mais le cœur reste le même : accompagner par les mots avec des techniques élaborées.
L’hypnose que je pratique est collaborative, participative et bienveillante. Mon but est de mettre en lumière vos propres solutions et que vous deveniez autonome rapidement.
L’hypnose fait partie des thérapies brèves, thérapies orientées vers la solution avec des objectifs clairs en début de séance. Elle participe au changement intérieur, au mieux-être et au développement de soi.
L’hypnose s’adresse à tout le monde : enfants, adolescents, adultes et séniors.
La Thérapie Symbolique avancée (TSA)
savant mÉlange entre l’hypnose et la psychanalyse de jung
Elle permet d’accéder à un esprit profond, mais en toute conscience. Elle se pratique avec les symboles et propose un travail sur l’inconscient profond notamment grâce aux archétypes. Elle fait partie de l’hypnose Humaniste
La Programmation Neuro Linguistique (PNL)
pilotez votre cerveau
La PNL est un outil complet de développement personnel qui touche beaucoup de domaines : elle aide notamment à changer ses perceptions vis-à-vis d’un évènement, à utiliser plus convenablement notre cerveau et à instaurer une communication efficace et bienveillante avec soi-même et les autres…
Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires (R.I.T.M.O)®
apaiser la perception de l’évènement et venir l’archiver
Le R.I.T.M.O est une technique apparentée à l’EMDR (Eyes Movement Desensibilization and Reprocessing) accompagnée par la puissance de l’hypnose. Elle permet notamment de retraiter les évènements difficiles ou traumatiques, de les désensibiliser et de les classer mentalement définitivement.
Avis
★★★★★ 5/5
« Merci pour l’accompagnement de ma fille Léa (6 ans). Votre approche douce et bienveillante a été bénéfique. Elle dort beaucoup mieux et elle se sent beaucoup plus apaisée. Nous avons retrouvé une communication plus saine »
— Katia S.
